¡ÀÀã¼¼²°¾¦Éʤεͤá¹ç¤ï¤»¥®¥Õ¥È¡¿
¹ñ»º¸¶ÎÁ¤Î¤ß»ÈÍѤδ¥ÌÍ¡¦¹ñ»ºËüǽ¤Ä¤æÉÕ
¡Ú±Û¸åÀã¼¼²°¡Û
Àã¹ñ¤¬»º¤ó¤ÀÎɼÁ¤ÊÁǺà¤òÀã¤Î·Ã¤ß¤Ç¤è¤êÈþÌ£¤·¤¯
¡£¿·³ã¤ÎÀã¤òÍøÍѤ·¤¿¶¦Æ±Áȹç¥Ö¥é¥ó¥É Àã¼¼²°¤«¤é¤Î¥é¥¤¥ó¥Ê¥Ã¥×¡£
À㿼¤¤µû¾ÂÃÏ°è¤Ç¡¢Àã²ò¤±¿å¤Î±ÉÍܤ¿¤Ã¤×¤ê¤Ë̵ÇÀÌô¤ÇºÏÇݤµ¤ì¤¿µû¾Â»º¸¼¤½¤Ð¤ò100¡ó»ÈÍÑ¡£
¸¼¤½¤Ð¤òÀã¼¼Ãù¢¤¹¤ë¤³¤È¤ÇÁ¯ÅÙ¡¦Ì£¤ÎÎô²½¤òÍÞ¤¨
¿·Á¯¤Ê¤Þ¤Þ¤Î¾õÂÖ¤ÇÊݴɤ·¤¿Êª¤ò»ÈÍѤ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¡Ò¥»¥Ã¥ÈÆâÍÆ¡Ó
Àã¼¼¤½¤Ð(180g) 4¥öŽ¥Àã¼¼¤½¤Ð ¤Õ¤Î¤ê(180g) 4¥ö
¹ñ»ºËüǽ¤Ä¤æ(360ml) 2ËÜ
¢¨¹ñ»º¸¼¤½¤Ð¤ò»ÈÍÑ¡£
¡ÒÀã¼¼¤½¤Ð¡Ó
¸¼¤½¤Ð¤òÀã¼¼Ãù¢¤¹¤ë¤³¤È¤ÇÁ¯ÅÙ¡¦Ì£¤ÎÎô²½¤òÍÞ¤¨¿·Á¯¤Ê¤Þ¤Þ¤Î¾õÂÖ¤ÇÀб±ÈÔ¤À½Ìͤ·¤Þ¤·¤¿¡£
¡ÒÀã¼¼¤½¤Ð ¤Õ¤Î¤ê¡Ó
±Û¸åÅÁÅýÉÛ³¤ÂݤĤʤ®¤Î¤ª¤½¤Ð¤Ï¡¢¤Î¤É±Û¤·¤¬Îɤ¯¤Ä¤ë¤ê¤È¤·¤¿¿©´¶¤¬ÆÃħ¤Ç¤¹¡£
¡Ò¹ñ»ºËüǽ¤Ä¤æ¡Ó
¿·³ã¸©»ºÅ··ÃûÚ(´³¤·¤·¤¤¤¿¤±)¤È¸·Áª¤·¤¿¹ñ»º¸¶ÎÁ¤«¤éðǰ¤Ë¤À¤·½Á¤ò¼è¤ê¡¢
ÁǺàËÜÍè¤ÎÌ£¤òÂçÀڤˤ·¤¿¿¼¤ß¤ÈÉ÷Ì£¤¬ÆÃħ¤Î¹ñ»ºÇ»½Ì¤Ä¤æ
¡ù¤â¤ê¤½¤Ð¡§4ÇÜ´õ¼á
¡ù¤«¤±¤½¤Ð¡§6ÇÜ´õ¼á
*Å··ÃûÚ(¤Æ¤ó¤±¤¤¤³)¤È¤Ï
Å··ÃûڡʤƤ󤱤¤¤³¡Ë¤Ï¶¨Æ±Áȹç ÆüËÜÂû»Õ¤Î²ñ¡ÊÆÁÅ縩¡Ë¤Ë¤è¤ê³«È¯¤µ¤ì¤¿µðÂçÄÇÂû¤Ç¤¹¡£
ľ·Â7cm°Ê¾å¤Î·Á¤ÎÎɤ¤¤â¤Î¤¬¡ÖÅ··ÃûڡפȤ·¤Æ»Ô¾ì¤Ë¤Ç¤Þ¤¹¡£
¤È¤Ë¤«¤¯Ë§½æ¤Ê»ÝÌ£¡ª¤½¤ÎÂ礤µ¡ªÆù¸ü¤Ç¤Þ¤ë¤Ç¤¢¤ï¤Ó¤Î¤è¤¦¤ÊÅ··ÃûڤϤȤƤâ¿Íµ¤¤Ç¤¹¡£
Â礤µ¤ÏÄÇÂû¤Î10ÇÜ¡ª»ÝÌ£¤Ï3ÇÜ¡ª
¾å¼Á¤Êµû¾Â¤ÎÅ·Á³¿å¤È¼«Á³´Ä¶¤Î¤â¤È¤³¤À¤ï¤ê¤ÎÀìÌçºÏÇݥϥ¦¥¹¤Ç°é¤Æ¤é¤ì¤¿Å··ÃûÚ
´³¤¹¤³¤È¤Ç¤µ¤é¤Ë»ÝÌ£¤¬¶Å½Ì¤µ¤ì¡¢´¶Æ°¤ÎÌ£¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹
¡ú¼Ñʪ¤äßÖ¤áʪ¤ËÉý¹¤¯»ÈÍѤǤ¤Þ¤¹¡£
¡úÆù¤¸¤ã¤¬¡¢¿æ¤¹þ¤ß¤´ÈӤʤɤ⤪¤¹¤¹¤á¤ÊËüǽ¤Ä¤æ¤Ç¤¹
¥¤¥Á¥«¥éȪ¤Ç¤Ïµû¾Â»Ô Æ»¸÷¹â¸¶¡¦¾®Àéë»Ô»Í¥Ã»Ò»³¤Ë¤Æ¡¢
¤½¤Ð¤Î̵ÇÀÌôºÏÇݤò¹Ô¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
ÆâÍÆÎÌ |
Àã¼¼¤½¤Ð(180g) 4¥ö
Àã¼¼¤½¤Ð ¤Õ¤Î¤ê(180g) 4¥ö
¹ñ»ºËüǽ¤Ä¤æ(360ml) 2ËÜ |
ÊݸÊýË¡ |
[³«ÉõÁ°] ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¤ª¤è¤Ó¼¾µ¤¤òÈò¤±¡¢¾ï²¹¤ÇÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
[³«Éõ¸å] ³«Éõ¸ý¤òÌ©Éõ¤Î¾å¡¢Ä¾¼ÍÆü¸÷¡¢¤ª¤è¤Ó¼¾µ¤¤òÈò¤±¾ï²¹¤ÇÊݸ¤·¡¢¤ªÁá¤á¤Ë¤´»ÈÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡£
|
¸¶ºàÎÁ̾ |
[Àã¼¼¤½¤Ð] ¤½¤ÐÊ´¡¦¾®ÇþÊ´¡¦¿©±ö
[Àã¼¼¤½¤Ð ¤Õ¤Î¤ê] ¤½¤ÐÊ´Ž¥¾®ÇþÊ´¡¦³¤Áô¡¦¿©±ö
[¹ñ»ºËüǽ¤Ä¤æ]¤·¤ç¤¦¤æ¡Ê(¾®Çþ¡¦ÂçƦ(°äÅÁ»ÒÁȤߴ¹¤¨¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡Ë¤ò´Þ¤à¡Ë,º½Åü,¤ß¤ê¤ó¡¢¤½¤¦¤À¤«¤Ä¤ªºï¤ê¤Ö¤·¡¢¤«¤Ä¤ªºï¤êÀá¡¢¿©±ö¡¢´³¤·¤·¤¤¤¿¤± |
¾ÞÌ£´ü¸Â |
¡Ú´¥ÌÍ¡ÛÀ½Â¤Æü¤è¤ê24¥ö·î(¾ï²¹) ¡Ú¹ñ»ºËüǽ¤Ä¤æ¡ÛÀ½Â¤Æü¤è¤ê1ǯ |
ËÜÀ½ÉʤΥ¢¥ì¥ë¥®¡¼Êª¼Á |
ÌÍ¡§¤½¤Ð¡¦¾®Çþ ¤Ä¤æ¡§¾®Çþ¡¦ÂçƦ |
È÷¹Í |
Ä´Íý:¤æ¤Ç»þ´Ö5ʬ |