トップページ > 蕎麦の実ダイエット

蕎麦の実ダイエット

蕎麦の実ダイエットとは

蕎麦の実ダイエットイメージ

近年注目の蕎麦の実は、食物繊維が豊富な上にカロリーも低めで、ダイエットに最適です。

テレビ番組『得する人損する人』でもラク痩せダイエット食材として紹介されたためご存知の方も多いかと思います。

ロシアの言い回しには「ダイエットはそばから」という言い回しがあるほどですが、いわゆる「スーパーフード」です。

使い方は簡単!お米やお肉の代わりに使うだけ!カロリーが抑えられ、満足感も充分です。様々な食品と相性もよく、レシピも多く出回っています。

他にも、戻した蕎麦の実をスプーン一杯分を食前にいただくという方法もあります。

このように蕎麦の実ダイエットには食事制限がなく、ストレスフリーで続けられるメリットがあります。

ダイエットでお悩みならまず、蕎麦の実ダイエットをお試しください。

ロシアでは定番のダイットになっているほど人気の蕎麦の実ダイエットですが、ロシア産も多く出回っています。

イチカラ畑ではイチカラ育てた無添加の国産・蕎麦の実のを取り扱っていますので是非、ご利用ください。

蕎麦の実の主な栄養価

蕎麦の実ダイエットイメージ

レジスタントプロテイン

甘酒や大豆にも含まれるタンパク質の一種で、人間の持つ消化酵素ではなかなかな分解されないのが特徴です。 主に脂肪やコレステロールを体外に排出するのに役立ちます。 レジスタントプロテインが含まれるだけで脂肪の吸収が抑えられる為、ダイエット向きの栄養素になります。 もちろん、お蕎麦、蕎麦の実の含有量は非常に高いです。

不溶性食物繊維

食者繊維の中でも不溶性食物繊維は水に溶けにくい性質があります。 つまり消化されずに腸まで届く食物繊維です。 腸に届くまでにコレステロールや有害物質を吸着し、便とともに体外に排出する作用があります。

ルチン

ルチンはポリフェノールの一種で「ビタミンP」とも呼ばれ、抗酸化作用を持っています。 さらに、ルチンには毛細血管を強化し、血流をスムーズにする作用の他、美容効果も高いと言われています。

購入先について

最近では、蕎麦の実ブームで通販でも購入が可能です。しかし、輸入食品であったり、添加物が多く含まれた蕎麦の実も存在します。国産の他にロシア産も多く、悪いとは言いませんが安全面で懸念が残ります。

しかし当店の蕎麦の実は無添加・国産なので安心して食していただけます。

無添加・国産蕎麦の実が見つからない方や品質にこだわりたい方は、ぜひ、当店のオンラインショップをご利用下さい。

  • イチカラ畑自社農園

    イチカラ畑について

    無農薬・無化学肥料栽培を基本に、いちから土を作り、耕し、種を蒔き、収穫・製粉までを自ら行い、無農薬・無化学肥料栽培を基本とし、収穫された作物を加工販売しております。

  • 2022年10月
    1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31
    土・日・祝日が定休日となり発送業務をお休みさせて頂きます。 メールのご返信は翌営業日以降となりますので、ご了承ください。 ご注文は随時受付けております。

ショッピングガイド

SHIPPING 配送・送料について

クロネコヤマト
日時指定が可能です。
お買い上げ金額 税込3,000円以上で送料無料になります。

RETURN 返品について

不良品
速やかにお取替えさせていただきます。 在庫がない場合には、ご連絡のうえ申し訳ございませんが少々お待ちいただくか、 同等品と交換もしくはキャンセルとさせていただきます。 ご注文と異なる商品や不良品が万一届いてしまった場合や、配送途中の破損の場合には商品到着後3日以内にご連絡くださいますよう、お願い申し上げます。配送料弊社負担にて商品を交換させていただきます。 到着指定日時に商品が間に合わなかった等が理由による、ご注文のキャンセルはお受けいたしかねます。 商品が必ず指定到着日時に届かなければ不都合がある場合、ご注文前に確認のお問合せをお願い致します。 お客様のご都合によるキャンセル、返品、交換はお受けいたしかねますので予めご了承下さい。
返品期限
上記「不良品」表記欄をご参照ください。
返品送料
上記「不良品」表記欄をご参照ください。

PAYMENT お支払いについて

クレジットカード決済(クロネコwebコレクト)
当店のクレジットカード決済はクロネコwebコレクトを使用しております。
お客様が入力されたカード情報は当店に送られること無く、
さらにカード情報入力画面は暗号化(SSL)で保護されています。
情報流出はありませんので安心してご利用ください。
クロネコwebコレクト クレジットカード払い
代金引換(ヤマト運輸コレクト)
配達時にヤマト運輸ドライバーに代金をお支払いください。
現金でのお支払いのみ可能です。

別途下記の代引き手数料がかかります。
※商品代金の合計金額で手数料が変動します。
1円   〜9,999円:330円
10,000円〜29,999円:440円
30,000円〜99,999円:660円
ゆうちょ(前払い)
下記口座へお振込みをお願いいたします。
手数料は恐れ入りますがお客様負担となります。

記号11240
番号36820941
カ)イチカラバタケ
第四北越銀行(前払い)
下記口座へお振込みをお願いいたします。
手数料は恐れ入りますがお客様負担となります。

普通1401219
口座名義人:カ)イチカラバタケ
銀行コード0140 店番号451